سلامت ذهن با لوازم‌التحریر

در دنیای پرسرعت امروز، آرام‌سازی ذهن و مراقبت از سلامت روان، دیگر یک انتخاب نیست؛ بلکه یک ضرورت است. ما در «روزنامه دیواری» باور داریم که لوازم‌التحریر فقط ابزار نوشتن یا طراحی نیستند، بلکه می‌توانند وسیله‌ای برای تخلیه احساسات، کاهش اضطراب و بازسازی ذهن باشند.

در این دسته از وبلاگ، با همراهی روان‌شناسان و متخصصان، به شما نشان می‌دهیم که چطور با استفاده از یک دفتر، یک روان‌نویس یا حتی یک جعبه مداد رنگی، می‌توانید بخشی از بارهای ذهنی‌تان را زمین بگذارید و دوباره آرام بگیرید.

اینجا جایی‌ست برای آشنایی با نوشتار درمانی، رنگ‌آمیزی آرامش‌بخش، دفترهای احساسات، تکنیک‌های ساده‌ی خودیاری و معرفی محصولاتی که فقط برای نوشتن نیستند؛ بلکه برای حال خوب‌اند.